Cynthia, responsable communication

1. Peux-tu te présenter en quelques mots et nous dire qui tu es ?

Je m’appelle Cynthia, une trentaine d’années, dans le domaine de la communication depuis quelques années.

2. Comment te sentais-tu dans ta carrière et dans ta vie avant de commencer le coaching ?

J’étais à une croisée des chemins, avec des expériences professionnelles plus compliquées que positives, et l’envie de changer sans être au clair sur l’étape d’après. Après un an à mon poste, ma boss a annoncé son départ. Mon N+2, avec qui je n’accrochais pas, m’a fait une proposition de promotion empoisonnée : davantage de responsabilités, sans salaire à la hauteur, avec un management compliqué. Je me sentais comme une main-d’œuvre pas chère, le dindon de la farce.

3. Quelles conséquences cela avait-il dans ton quotidien ?

J’étais lasse, en manque de stimulation, démotivée, en manque de confiance, angoissée, pas à ma place, avec une vraie surcharge mentale.

4. Pour quelles raisons voulais-tu être coachée et quel était ton objectif de coaching ?

Trouver ma prochaine étape pro épanouissante, trouver ma place au travail, prendre confiance, m’affirmer davantage.

5. Comment as-tu vécu le coaching ?

Très positif. Au-delà du travail sur ma prochaine étape pro, il y a eu beaucoup de travail sur ma posture, mon positionnement, ma confiance, mon affirmation.

6. Qu’as-tu le plus aimé et le plus apprécié dans le coaching ?

Avoir compris que ce n’était pas juste une question de poste, mais d’attitude : on peut changer de job et rester malheureuse si on ne travaille pas sur soi.

7. Comment as-tu vécu la relation coach-coachée ?

Très stimulante : j’ai pu être honnête sur mes doutes sans jamais me sentir jugée.

8. Avec quels outils repars-tu de ce coaching ?

• Dire les choses avec simplicité et fermeté
• Ne plus rester dans des situations inconfortables
• M’affirmer, me positionner, me sentir légitime
• Poser mon cadre, mes limites, négocier
• Mieux conduire mes entretiens
• Une confiance que je n’avais jamais eue avant, et savoir dire non
• Me suis affranchie du rôle de la bonne élève, du « bon soldat »
• Faire preuve de plus de leadership et d’audace, être capable de manager et d’endosser plus de responsabilités, naturellement, sans avoir à y réfléchir

9. Sur une échelle de 1 à 10, où en étais-tu dans l’atteinte de ton objectif ?

• Avant le coaching : 2/10.
• Après le coaching : 10/10.

10. Comment abordes-tu ta carrière et ta vie aujourd’hui à l’issue de ce coaching ?

Le coaching m’a permis d’embrasser un poste de responsable. Je n’aurais pas osé avant, je n’aurais pas eu suffisamment confiance. Ce travail sur ma posture m’a aidée à prendre ce poste, à poser mon cadre avec mon futur boss. J’ai hâte de commencer, je me sens prête à m’imposer, à prendre la place que je recherche. J’envisage d’ici quelques années de prendre d’autres postes avec plus de responsabilités, quitte un jour à devenir ma propre cheffe.

11. Et le recommanderais-tu ?

Mille fois oui. Je l’ai déjà recommandé, et je referais des séances à des moments clés de ma carrière.

12. Un mot pour la fin et pour toutes les femmes qui n’oseraient pas franchir le pas ?

Faites-vous confiance. Le coaching élève intérieurement, et ça rayonne ensuite sur tous les aspects de votre vie.

Les propos de Cynthia vous parlent ?

On vous propose une évolution en plus de responsabilités, mais sans la reconnaissance ni le salaire qui vont avec ?

Je peux vous accompagner, dans le cadre d’un accompagnement dédié à la promotion, à vous affirmer et à viser un poste réellement à la hauteur de votre valeur. D’autres questions sur la promotion sont traitées dans le FAQ dédié.

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