J'accompagne les femmes qui veulent évoluer et performer pour s'épanouir au travail sans s'épuiser.

J'aide les femmes qui souhaitent retrouver davantage de sens, de confiance, d'équilibre et de sérénité dans leur vie professionnelle. Mes accompagnements s'adressent notamment aux femmes qui :

• envisagent une reconversion professionnelle ou une évolution de carrière ;
• préparent une prise de poste ou une promotion ;
• souhaitent développer leur leadership et prendre davantage leur place au travail ;
• manquent de confiance en elles ou doutent de leur légitimité ;
• rencontrent des difficultés relationnelles ou managériales ;
• se sentent fatiguées, épuisées ou proches du burnout ;
• souhaitent réussir professionnellement sans s'oublier ni se sacrifier.

J'accompagne des salariées, des managers, des dirigeantes, des entrepreneures, des indépendantes ainsi que des femmes en période de transition professionnelle (recherche d'emploi, congé maternité, arrêt maladie ou retour après un burnout).

Mon approche s'adapte à chaque femme que j'accompagne et à chaque situation professionnelle. L'objectif reste toujours le même : vous aider à retrouver de la clarté, de la confiance et une manière de réussir qui respecte votre équilibre et vos aspirations.

Le coaching est une stratégie d’accompagnement interactive et collaborative basée sur l’écoute et l’échange, pour vous aider à passer à l’action et atteindre votre objectif tout en respectant vos besoins et votre personnalité.

S’il y a une chose à retenir c’est que le coach n’est pas là pour vous donner des conseils, ni vous dire quoi faire ou comment faire pour plusieurs raisons :

• 1) Parce que vous êtes UNIQUES. Si je vous donnais des réponses : ce serait celles qui me conviendrait à moi et pas à vous. Puisque nous avons des caractères, des valeurs, une histoire, un chemin de vie et des besoins différents, alors il est préférable que nous nous connections aux vôtres plutôt qu'aux miens pendant la séance. D'autant plus que c'est un temps pour vous.
  
• 2) Parce que poser une question est un processus bien plus puissant et transformateur que donner une réponse toute faite. Pourquoi ? Parce qu'apprendre à se poser les bonnes questions, va vous amener à formuler des réponses évolutives et adaptées à votre situation du moment. A chaque fois que je vous pose la question : Comment s'est passé votre journée ? Vous allez avoir une réponse adaptée à ce qui s'est passée. Tandis que si je vous donnais des conseils et une réponse, ces dernières vous figerait et vous enfermerait dans quelque chose qui pourrait ne pas vous convenir à 100% du temps ni dans la durée.
  
• 3) Parce que vous êtes les artisans de votre vie : vous dire quoi faire vous rend dépendant. Tandis qu'apprendre à vous poser les bonnes questions vous aidera à grandir en autonomie. Ainsi, la prochaine fois que vous serez confronté à certaines problématiques vous serez capable d’y répondre seule et avancer sans l'aide de la coach. Et là j'aurais rempli mon objectif.

Le but et la puissance du coaching réside bel et bien dans le fait de co-construire ensemble une approche, des méthodes et solutions qui vous motivent et surtout vous conviennent pour que votre mise en action soit plaisante et agréable et non pas une énième obligation. Ce n’est d’ailleurs pas un hasard que tous les grands champions ou chefs d’entreprise se font coacher. En bref, en coaching EXIT les conseils et les réponses toutes faites Et bienvenue aux outils et aux questions transformatrices.

Choisir une coach, c'est avant tout choisir une personne avec qui l'on se sent en confiance et en sécurité pour avancer sur des sujets parfois sensibles ou importants.

Depuis plus de 7 ans, j'accompagne les femmes dans leurs enjeux professionnels : reconversion, évolution de carrière, prise de poste, leadership, confiance en soi, retour au travail après un burnout ou encore prévention de l'épuisement professionnel.

À ce jour, j'ai accompagné plus de 200 femmes et recueilli plus de 58 avis Google 5 étoiles.

Ce qui fait la spécificité de mon accompagnement, c'est l'alliance entre plusieurs dimensions :

• Une solide expérience de l'entreprise, avec plus de 10 ans passés dans des fonctions de management, de pilotage de projets et de marketing.
• Une expertise en coaching professionnel certifié, spécialisée dans les enjeux de carrière, de leadership et de prévention de l'épuisement.
• Une pratique du codéveloppement, qui mobilise la puissance de l'intelligence collective pour aider à prendre du recul, ouvrir de nouvelles perspectives et trouver des solutions concrètes.
• Une formation en constellations familiales et systémiques, qui permet d'explorer certaines situations sous un angle plus profond lorsque des blocages semblent persister malgré la réflexion, la compréhension ou les actions déjà engagées.

Je me forme en continu et suis moi-même accompagnée (supervision, thérapie, développement personnel) avec une exigence simple : vous proposer l'accompagnement le plus juste, le plus profond et le plus efficace possible. Mon approche mêle introspection, stratégie et passage à l'action. L'objectif n'est pas seulement de résoudre une difficulté ponctuelle, mais de vous permettre de retrouver durablement de la clarté, de la confiance, du sens et une manière de réussir qui respecte votre équilibre. Parce qu'au fond, je ne cherche pas uniquement à vous aider à atteindre un objectif professionnel. Je souhaite vous aider à construire une vie professionnelle dans laquelle vous pouvez vous épanouir, prendre votre place et réussir sans vous épuiser.

Le meilleur moment pour démarrer un coaching c’est quand vous vous en avez marre d'une situation et que vous vous sentez prête à vous faire aider.

• Lorsqu'on se sent bloquée dans une situation insatisfaisante dont on n’arrive pas à sortir.
• Lorsqu'on a essayé pleins de solutions mais que cela n’a pas marché.
• Lorsqu'on a envie que notre vie change et pour le mieux.
• Lorsqu'on est prête à investir financièrement et émotionnellement sur soi-même

Exemples :

- Vous êtes épuisée au travail et vous avez envie de sortir de cette spirale sans savoir comment procéder ?

- Vous avez envie de vous reconvertir mais vous n'arrivez pas à clarifier votre projet ni à passer à l'action de celui-ci ?

- Vous aspirez à changer de job, obtenir une promotion mais vous vous sentez bloquée ?

- Vous avez du mal à vous affirmer et à vous sentir légitime ?

- Vous avez un job à responsabilités mais vous n'arrivez pas à prendre votre place ?

- Vous désirez vivre de votre business mais vous avez du mal à vous organiser ?

- Vous aimeriez concilier votre vie pro / perso sans y parvenir

Vous voyez l'idée ? Les femmes qui me contactent partent toutes d'un constat d'insatisfaction dans leur vie pro (manque de sens, de leadership, de confiance, de performance) avec l'envie que cette situation change et qu'elle évolue pour le mieux pour qu'elle puissent ENFIN retrouver l'épanouissement au boulot = se sentir plus heureuses, alignées, sereines dans leur vie pro.

​L'appel de découverte est gratuit et dure 45min environ. Il permet de faire connaissance, de faire le point sur vous, votre situation pro, votre objectif et vos besoins / difficultés mais aussi d'évaluer votre motivation et voire si nous nous entendons bien = si nous matchons toutes les 2. Si ces conditions sont respectées alors nous pourrons passer aux étapes suivantes.

C'est à l'issue de ce premier appel, que je vous présenterai la stratégie d'accompagnement qui vous permettra d'atteindre votre objectif. Je vais m'appuyer sur nos échanges pour construire une offre d'accompagnement 100% sur-mesure et adaptée à votre situation pour que vous puissiez vous projeter dans le processus d'accompagnement et comprendre comment je vais pouvoir vous aider concrètement.

Nous parlerons tarif, durée des séances, strucuration des séances, contenu des séances afin que vous puissiez vous projeter le plus possible dans cet accompagnement et que vous puissiez vous y engager en toute conscience et en toute confiance.

Une fois que nous nous sommes mises d'accord alors nous débuterons le processus de coaching ensemble sur la base d'un objectif, d’un forfait avec un nombre défini de séances et d’un contrat d’engagement. Nous pourrons alors débuter ensemble le coaching. Chaque séance sera orientée vers la résolution de votre besoin tout en avançant vers l'atteinte de votre objectif global, grâce à des exercices, outils, lectures en séance et en interséance. Résultats garantis.

La majorité de mes accompagnements se font en visio car mes coachées sont partout dans le monde (Montréal, Bruxelles, Londres, Marseille, Cannes, Nantes, Boston, New York, Paris grande couronne etc.) alors la question ne se pose pas ;)

D'autant que mes coachées ne se sont jamais plaintes de la qualité de l'accompagnement à distance.

Bien au contraire, ne pas avoir à se déplacer leur permettait de gagner du temps au quotidien.

Mais pour celles qui vivent à Paris et qui ressentent le besoin de se voir physiquement c'est tout à fait possible également. Je m'adapte à vous et vos besoins. Généralement nous nous retrouvons dans un endroit calme, confortable et gratuit en plein centre de Paris vers Chatelêt, dans un lieu accessible en métro, en bus et en RER.

À la fois structurante et adaptable, cette méthode que j’ai créée repose sur 6 piliers : Légitimité, Équilibre (Énergie), Assurance, Direction, Esprit d’équipe et Résilience. Elle est conçue spécialement pour accompagner les femmes dans les grandes étapes de leur vie professionnelle : reconversion, évolution, prise de poste ou retour au travail. Chaque pilier vous aide à renforcer votre posture, à retrouver un rythme durable et à développer un leadership aligné et affirmé pour reprendre pleinement les rênes de votre carrière.

Oui, ces deux approches sont différentes mais parfaitement complémentaires. Tandis que la thérapie explore le passé, les blessures profondes ou les schémas ancrés, le coaching se concentre sur le présent et l’avenir : vos objectifs professionnels, vos actions concrètes, votre posture.

En tant que coach carrière, je travaille en lien avec d’autres professionnels (thérapeutes, hypnothérapeutes, etc.) et je peux vous orienter vers un accompagnement adapté si nécessaire. Je réalise également des accompagnement en constellations familiales pour accompagner les problématiques plus profondes que le coaching n'est pas habilité à adresser.

Vous pouvez réserver un appel de découverte offert pour ici pour faire connaissance, comprendre votre situation et vérifier ensemble si une constellation est adaptée à votre besoin.